Как сохранить ноги красивыми? Доктор Роман Юрьевич Юдин в эфире на канале Россия 1
Летом особенно важно, чтобы ноги были красивыми, без синяков и вен. Синяки на ногах беспокоят многих женщин. Вот и героиня программы говорит, что у нее варикоз, она не носит короткие юбки. На ногах у нее синяки. Но почему появляются эти темные пятна, как от них избавиться?
Доктор медицинских наук, практикующий сосудистый хирург, флеболог клиники WikiMed Юдин Роман Юрьевич принял участие в передаче «О самом главном» на канале Россия 1 и рассказал всем телезрителям, как можно ухаживать за ногами, чтобы их внешний вид был привлекательным.
Варикоз часто связан с наследственной предрасположенностью - слабостью соединительной ткани сосудистой стенки. Если стенки сосудов слабые стенки они могут повреждаться, лопаться, возникают кровоизлияния. Многое зависит от свертываемости крови. Есть внешние факторы, приводящие к размягчению и ослаблению сосудистой стенки - прием противозачаточных препаратов.
Ухудшает ситуацию беременность.
Степень риска многократно увеличивается, если люди много стоят на работе (статические нагрузки), перегружают вены. Если вы по роду работы много стоите периодически делайте зарядку для ног - переминайтесь с ноги на ногу.
При синяках на ногах надо исключить геморрагию (патология, при которой кровь выходит из просвета сосуда и через ткани на поверхность кожи). У героини программы, скорее всего, наследственная проблема. Ей надо посетить врача и пройти диагностическое обследование.
Для профилактики состояния надо употреблять цитрусовые, чтобы получать витамин С, который важен для эластичности сосудов. Есть многие витамины, которые также полезны, это витамин А. Рекомендую регулярно потреблять клетчатку, витамин РР. Полезно плавание. При статических нагрузках следует носить компрессионный трикотаж. Вечером усталость ног можно снимать прохладным душем с акцентом на ноги.
Сюжет "Как сохранить ноги красивыми?" c 44:28 минуты передачи.
А для всех желающих узнать о заболевании больше в Москве открыта бесплатная Школа Варикоза. Она проходит каждое воскресенье в 12.00 в медицинском центре Вэссел Клиник по адресу Москва, ул. Авиаконструктора Микояна, д. 14, к.4. Участие по предварительной записи.
