Время отпусков: чем грозит легкомысленное отношение к здоровью мочеполовой системы

Консультант: Максимов Виктор Алексеевич, уролог, онкоуролог, андролог Клиники WikiMed, доктор медицинских наук

Как ни парадоксально это звучит, отпускной период нередко грозит обострением хронических заболеваний мочеполовой системы, а также приобретением новых урологических и андрологических заболеваний.

Первая неделя отпуска (чаще всего отпуск это 2-3 недели) самый сложный период, когда организм испытывает определенный стресс - организм адаптируется к новой пище, повышенной температуре воздуха, повышенной солнечной активности и увеличению физических нагрузок. Именно эти факторы являются провоцирующими факторами, влияющими на обострение хронических воспалительных процессов мочеполовой системы, таких как хронический пилонефрит, хронический простатит, хронический цистит. Люди, страдающие этими заболеваниями перед отпуском должны обязательно показаться врачу, желательно выполнить необходимые исследования на наличие бактериурии, чтобы не пропустить состояния, которые могут привезти к обострению заболевания, и провести необходимое лечение.

Давайте поговорим об отдельных заболеваниях, о том, что необходимо делать (или не делать) для предотвращения возникновения урологических заболеваний или обострения хронических болезней в отпускной период.

Хронический простатит (воспалительные изменения в предстательной железе) – заболевание, которым страдает около 60% мужчин. Клиника заболевания достаточно яркая и выражается в расстройстве мочеиспускания, острой задержке мочеиспускания, болях в области яичек, промежности, заднего прохода. При остром простатите нередко в моче появляется примесь крови. Острый простатит может сопровождаться повышением температуры.

Профилактика обострения хронического простатита это, прежде всего, избегать, особенно в первые дни отдыха, длительного нахождения в воде и переохлаждения. Вода должна быть комфортной температуры - выше 22-23^оС. Длительность пребывания также не должна быть чрезмерной. Обязательно после принятия водных процедур и купания насухо вытираться и менять купальные плавки у мужчин.

Вторым заболеванием по частоте обострения в отпускной период является хронический цистит (воспаление мочевого пузыря) у женщин. Клиника заболевания также широко известна - расстройства мочеиспускания, резь или боль при мочеиспускании, обычно в конце акта мочеиспускания. На фоне обострения цистита не желательно вступать в половые контакты. Механическое воздействие усиливает воспалительную реакцию стенки мочевого пузыря.

Также надо помнить, что резкий перепад температур (переохлаждение в воде, перегрев на солнце) может привезти у мужчин к острому простатиту, а у женщин к обострению цистита. В том и другом случае, у мужчин при остром простатите, у женщин при остром цистите, необходимо немедленно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Опасность в том, что иногда под маской цистита может скрываться мочекаменная болезнь и даже опухоли мочевого пузыря.

Мочекаменная болезнь – это достаточно коварное заболевание. В 20% случаев оно протекает бессимптомно. Хотя чаще проявляет себя сильными болями в области почек. Заболевание почти всегда требует врачебной медицинской помощи, а нередко и выполнения серьезных инструментальных и оперативных пособий. При этом заболевании в почках возникают конкременты, которые до поры до времени себя не проявляют. Повышенная физическая активность, изменение химического состава пищи, воды, употребление в пищу значительного количества фруктов и овощей может вызвать ситуацию, когда увеличивается объем выделяемой мочи. В результате камни начинают выходить из почек. У пациента возникают сильные боли. Поэтому здесь также необходимо перед поездкой в отпуск показаться врачу урологу, особенно тем пациентам, у которых в анамнезе имеется мочекаменная болезнь (либо отходили камни, либо были оперированы).

Предосторожность больным с мочекаменной болезнью. В летний период при высокой температуре значительно увеличивается потоотделение, выделение жидкости через легкие, через кишечник. Важно не уменьшать количество принимаемой жидкости. Больным же с мочекаменной болезнью крайне необходимо обильное питье - около 2-2,5 л жидкости в сутки. В отпускной период часто увеличивается потребление минеральной воды. При мочекаменной болезни к потреблению минеральной воды нужно подходить дифференцированно и очень осторожно. В основном камни носят смешанный характер, но у пациентов чаще превалирует тот или иной химический состав. Поэтому перед тем как принимать минеральную воду, нужно посоветоваться с врачом урологом. Есть камни, которые более интенсивно растут в щелочной моче (оксалаты, фосфаты). Есть камни, которые быстро растут в кислой среде – ураты. Поэтому здесь надо подбирать такую воду, которая не повредит состоянию пациентов. Лучше всего принимать минеральные воды по назначению врача терапевта или уролога (при урологических заболеваниях), и бесспорно принимать воду из источников (Железноводск, Ессентуки и др), а не бутылированную. Поскольку по мере хранения минеральная вода теряет свои целебные свойства.

Во время отпусков наиболее активной становится и сексуальная жизнь. И здесь важно избегать случайных половых контактов или использовать защищенный секс. При подозрении на инфекцию необходимо обратиться к врачу, чтобы взять анализы на исключение инфекций, передающихся половым путем.

Необходимо помнить, что во время отпусков увеличивается и травматизм. Органы мочеполовой системы достаточно податливы к травмам – при падении помимо органов брюшной полости могут пострадать почки и мочевой пузырь, если он переполнен. Поэтому отправляясь на такие мероприятия как катания на водных горках и прочие необходимо опорожнить мочевой пузырь и оберегаться от падений в поясничной области. При появлении в моче крови или других симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.