Апноэ во сне

• Курение
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Заболевание легких
• Аномальные режимы сна
• Наследственные факторы
• Сужение дыхательных путей

Симптомы апноэ сна

Если у вас апноэ во сне, ваше тело получает меньше кислорода, когда вы плохо спите. Наиболее распространенные симптомы апноэ сна включают в себя:

• Громкий храп, прерываемый паузами в дыхании и сопровождаемый громкими вздохами
• Остановки дыхания во сне
• Не чувствуете себя отдохнувшим, когда просыпаетесь утром
• Сухость во рту, когда вы просыпаетесь
• Разбитость, головные боли по утрам
• Мучительная дневная сонливость
• Трудности с концентрацией внимания
• Беспокойство, раздражительность или депрессия
• Сонливость за рулем

Многие люди, которые храпят, не страдают апноэ во сне. Но почти все, у кого есть апноэ во сне, храпят.

Заболевание проявляется остановками дыхания во сне, когда близкие отмечают периоды пугающей тишины в течение 20-30 секунд с последующими громкими всхрапываниями.

Иногда может наблюдаться до 400-500 остановок дыхания за ночь общей продолжительностью до 3-4- часов. Это ведет к постоянному недостатку кислорода в ночной период и существенно увеличивает риск развития сердечных аритмий, инфаркта миокарда, инсульта и внезапной смерти во сне.

У пациентов с тяжелой формой апноэ сна сердечно-сосудистая смертность возрастает в 5 раз. Крайне опасна избыточная дневная сонливость за рулем. Риск попасть в ДТП у пациентов с апноэ сна в 4-7 раза выше по сравнению. Со здоровыми людьми.

Диагностика апноэ сна

Для постановки диагноза синдрома обструктивного апноэ сна применяется метод полисомнографии – метод длительной регистрации дыхания и ряда других функций организма во время сна.

Для скрининговой диагностики также может использоваться метод компьютерной пульсоксиметрии или кардио-респираторного мониторирования - скрининга, который обеспечивает мониторирование насыщения крови кислородом во время ночного сна и регистрирует остановки дыхания во сне.

Пульсоксиметр выполняет более 20 000 измерений за ночь, что позволяет с высокой точностью диагностировать синдром обструктивного апноэ сна и хроническую дыхательную недостаточность во сне.

Если Вы заподозрили у себя болезнь остановок дыхания во сне, обратитесь к вашему лечащему врачу. Вовремя назначенное лечение позволяет значительно улучшить качество жизни больного и устранить риск тяжелых сердечно-сосудистых осложнений.

Лечение апноэ во сне

В легких случаях апноэ во сне врач может предложить изменить образ жизни.

Наиболее распространенным методом является лечение постоянным положительным давлением в дыхательных путях (СИПАП или CPAP), использование аппарата, который направляет сжатый воздух в нос и горло ночью. Какое давление вам нужно, определяется исследованием.

Врач невролог-сомнолог будет тщательно контролировать использование вами этого дыхательного аппарата. Могут потребоваться небольшие корректировки, чтобы он работал правильно для вас.

Апноэ во сне можно вылечить, если оно вызвано обратимой проблемой, такой как увеличение веса. Однако для большинства людей апноэ во сне будет постоянной проблемой, и СИПАП-аппарат необходимо будет регулярно использовать для поддержания качественного сна, нормализации артериального давления, уменьшения усталости и снижения веса, а также он будет способствует предотвращению серьезных осложнений апноэ во сне.